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betterme是一款帮助用户合理健身的app,健身对重要的是什么?是锻炼和合理的饮食,而betterme软件帮助用户制定了专属的锻炼计划,还给用户配备了每日的合理健康饮食,帮助用户更好的锻炼出自己想要的身材,软件还能记录每次运动的运动量,让用户清楚直观的看到自己每次锻炼的消耗。
BetterMe 通过打造及修改您的膳食健身计划,助力您实现个人身材管理目标。
目前,BetterMe已有五种语言可供选择:英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。
- 提供正确饮食的提示和指南;
- 帮助您设置定制的每周膳食计划;
- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;
- 为您提供快节奏的间歇训练;
- 在我们的指导视频中展示每一步;
- 提供正确的锻炼步骤提示。
以下是BetterMe健身和应用程序如何帮助您遵循您设定的健康和减肥计划:
-我们帮助您制定目标;
-我们帮助您持之以恒;
-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序;
-我们监督您的饮食。
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量身定制权威科学的健身计划;
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BetterMe让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识,而无需去健身房。
目前,BetterMe已有五种语言可供选择:英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。
通过回答关于您的健康的相关事项, BetterMe可以就绪开始服务:
a)您的目标是什么? 您想减肥,还是想增加肌肉质量和塑形?
b)您的健康水平和身体状况如何?
c)您的饮食和膳食偏好是什么?
接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划,并每天通过应用程序签到,以实现您梦想的健康,体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划,可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备,只需要您的专注和决心。
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