怎么查以前加过的QQ群

加入了一个QQ群，然后退出了，但是之后又想加入，可是又忘记了群号和群名称，该怎么办呢？

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第一步：登陆QQ账号，打开主菜单。

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第二步：然后点击“帮助”，再点击QQ中心。

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第三步：点击QQ群，就会出现你的加入的群。

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第四步：点击恢复解散的QQ群。

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第五步：最后就完成了，就找回以前的退出的群了。